여드름은 문제지만, 여러분의 문제가 될 필요는 없다.
전형적인 10대들의 불만이지만, 사실은 모든 연령대의 사람들이 여드름에 시달리는 것을 발견할 수 있다.
이 글은 여드름의 원인을 이해하는 데 도움을 줄 수 있고, 여드름을 치료할 방법을 찾는 데 도움을 줄 수 있다.
원인을 정확히 파악해 정확하게 치료하면 여드름을 줄일 수 있다.
티트리 오일은 트러블 부위에 바르면 피부색이 맑아지는 효과가 있다.
모두 자연스럽고 시중에 나와 있는 다른 여드름 치료제처럼 피부가 건조해지지 않는다.
하지만, 많은 사람들에게, 그것은 피부에서 기름기를 제거하는데 있어서 같은 효과를 가지고 있다.
여드름이 있는 사람들은 여드름을 터뜨리고 싶어한다.
단순히 저항할 수 없을 때는 손톱을 포함한 손이 깨끗한지 확인하여 열린 모공에 새로운 박테리아가 유입되지 않도록 한다.
먼저 여드름을 터뜨리지 않도록 해야 하지만, 꼭 그래야 한다면 책임감 있게 해야 한다.
여드름을 돕고 싶다면 유제품과 고기를 적게 먹어라.
육류와 유제품은 때때로 피부에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 호르몬을 포함할 수 있기 때문에, 그것들의 소비를 줄이는 것이 현명하다.
가능한 한, 여러분이 지나치게 스트레스를 받는 상황을 피하도록 노력하라.
스트레스는 여드름을 유발할 수는 없지만, 이미 그 질환을 앓고 있는 사람들에게서 문제의 심각성을 증가시킬 수 있다.
탄산음료, 차, 커피, 에너지 드링크와 같은 음료는 일부 사람들에게 카페인으로 인한 발병을 유발할 수 있고 당신의 피부 전체의 질을 떨어뜨릴 수 있다.
카페인 섭취를 줄임으로써, 여러분은 배출을 제한할 수 있을 것이다.
햇빛 아래에서 약간의 시간을 보내는 것은 여드름을 없애는 데 도움을 줄 수 있다.
이 시간 동안 햇빛을 쬐면 피부가 건조해지는 데 도움이 된다.
처음에, 당신의 여드름은 표면으로 빨려들어가는 피부 자연적인 기름 때문에 악화될 수 있다.
잡티들은 몇 주 안에 없어져야 하고, 당신의 피부는 덜 기름지고, 여드름 플레어 업을 덜 경험하게 될 것이다.
베갯잇과 시트를 자주 갈아주면 여드름을 피할 수 있다.
이 기름들은 당신이 잠을 잘 때 베개 케이스와 시트에 전달된다.
이것은 그들이 당신의 피부에서 다시 회복하는 방법이다.
이것을 방지하기 위해 정기적으로 린넨을 씻어라.
여드름을 없애는 데 어려움을 겪고 있다면 천연 제품으로 만든 스킨케어 제품을 사용해 보십시오.
대부분의 상점들이 산 제품의 문제점은 피부가 나빠질 수 있는 화학 약품들이다.
이것은 모공을 막고 여드름을 더 많이 유발한다.
많은 완전 천연 제품들은 항균성이기 때문에, 여러분의 피부가 실제로 치유될 수 있도록 하는 데 큰 가치가 있을 수 있다.
여드름으로 고생하고 있다면 스트레스가 원인일 것이다.
매일 시간을 내어 휴식을 취하는 것이 중요하다.
당신의 스트레스 수준을 낮추기 위해 취미나 취미와 같이 당신이 즐기는 것을 하라.
카페인 섭취를 제한하고 가능하면 담배 연기를 피하라.
얼굴을 자주 만지는 것은 때때로 유혹적이거나, 단지 나쁜 습관일 뿐이다.
손가락에 기름과 박테리아가 들어있다는 것을 기억하라.
이 박테리아는 여러분이 손가락에 닿을 때마다 얼굴로 옮겨진다.
그러면 여러분의 모공은 기름과 먼지를 가두게 되고 여드름을 유발하는 염증 반응을 일으킬 것이다.
스폿 치료는 작은 탈출을 치료하는데 매우 효과적이다.
그래야 치료가 필요한 부위만 받는 것이다.
유황, 과산화벤조일, 살리실산을 함유한 제품이 여드름을 줄이는 효과가 입증됐다.
당신은 또한 다른 자연적인 치료법을 발견하기 위해 온라인에서 연구를 할 수도 있다.
여기에 기술된 바와 같이 여드름은 십대만의 문제가 아니다.
사람들은 성인이 될 때까지 여드름을 잘 앓을지도 모른다.
피부 관리에 대해 스스로 교육하는 것은 여러분에게 유익할 뿐만 아니라, 훌륭한 결과를 산출하는 요법을 성취하는 데 도움을 줄 수 있다.